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子育てとは、ただ「子どもを育てること」だけではありません。
それは同時に、自分自身の子ども時代をもう一度、優しく生き直す行為でもあります。
わが子を通して、過去の自分と出会い直し、癒し直す――そんな静かな再生の時間が、子育てには流れています。
私たちは多かれ少なかれ、子ども時代に「本当は甘えたかった」「失敗したとき、もっと受け止めてほしかった」「ただ話を聞いてほしかった」そんな思いを胸に抱えて大人になります。
大人になった私たちは大丈夫なふりをしてきましたが、心の奥にいる“小さな自分”は、誰かに気づいてほしかったのかもしれません。
わが子に優しくすることで、過去の自分が癒される
たとえば、子どものころ何か失敗したときに強く叱られた経験がある人は少なくありません。
「どうしてできないの」「また失敗したの」と責められた記憶が、今も心に残っていることがあります。
そんな人が、わが子の失敗に対して
「大丈夫だよ」
「挑戦したことがすごいよ」
と声をかけられた瞬間、実は一番癒されているのは“今の自分”です。
子どもに向けたその優しさは、時間を超えて、過去の自分にも静かに届いていきます。
わが子を抱きしめるその腕で、同時にかつて抱きしめてほしかった自分自身をも包み直しているのです。
子育てとは「自分の中の子ども」を育て直すこと
子育ては他者育成であると同時に、自己再生のプロセスでもあります。
わが子にかけた言葉は、そのまま自分の心にも響きます。
わが子に向けたまなざしは、やがて自分へのまなざしへと変わっていきます。
・失敗しても大丈夫。
・完璧でなくていい。
・あなたはあなたのままで価値がある。
こうしたメッセージを子どもに伝え続けることで、いつしか私たちは、自分自身にも同じ言葉をかけられるようになっていきます。
子育てを通して、私たちは自己肯定感をもう一度、静かに育て直しているのです。
親もまた、未完成の人間でいい
多くの親が「ちゃんとしなければ」「よい親でなければ」と自分を追い込みます。
しかし、親もまた、迷い、揺らぎ、不完全な存在です。
完璧な親である必要など、本当はどこにもありません。
大切なのは、「間違えながらも、向き合い続けること」。
親が自分の感情に正直でいること、
失敗したら謝れること、
わからないときはわからないと言えること
――それらの姿はすべて、子どもにとって何よりの学びになります。
子どもを慈しむことは、自分を慈しむこと
子どもを大切に思う気持ちと、自分を大切にする気持ちは深くつながっています。
自己犠牲だけの子育ては、いつか心をすり減らしてしまいます。
「私が我慢すればいい」
という思い込みの奥には、かつて我慢してきた幼い自分の影があることもあります。
・疲れたら休む。
・苦しいときは助けを求める。
・自分の気持ちを無視しない。
こうした小さな自己尊重の積み重ねが、結果として子どもへの安定した愛情へとつながっていきます。
わが子を慈しむことは、自分を慈しむこと。
アートと心の回復 〜感じる力を取り戻す〜
私自身、アートに触れること、描くことを通して、「言葉にならない感情」と向き合ってきました。
忙しい子育ての日常の中で、ふと筆を持つ時間は、自分の心の奥と静かに対話する時間でもあります。
色に触れ、線を引き、形にならない感情を外に出すことで、
「私はここにいていい」
という感覚が少しずつ戻ってきます。
子育ても人生も正解のない旅ですが、感じる力を取り戻すことが、心を立て直す確かな道しるべになると私は感じています。
まとめ：人生をもう一度あたたかく編み直す時間
子育ては大変です。
悩みも、不安も、後悔もつきものです。
それでも同時に、子育ては人生をもう一度、やさしい手つきで編み直していく時間でもあります。
わが子を通して出会い直す過去の自分。
その存在を責めるのではなく、そっと抱きしめ直すことができたとき、親も子どもも同時に少しずつ自由になっていきます。
親もまた、人生の途中にいる一人の人間です。
だからこそ、今日もまた、揺れながら、悩みながら、優しさを学び続けていけばいいのだと思います。
オンラインギャラリー「KAORI-ART」について
私が日々描いている作品は、オンラインギャラリー KAORI-ART にてご覧いただけます。
子育ての中で感じたこと、心が揺れた瞬間、静かに癒された記憶―― そうした日常の感情をすくい取りながら、一点一点、心を込めて制作しています。
作品はすべて手描きの原画・一点ものです。
ご自身のために、大切な方への贈り物に、 また心をそっと整える時間のお供として、アートに触れていただけましたら幸いです。
子育てや人生に揺れる日々の中で、「ふと立ち止まれる場所」として、 KAORI-ART も、そっと寄り添える存在であれたらと願っています。
